子育てに奮闘中の皆様にぜひおすすめの講演会のご案内です♪
テーマは「健やかな眠りのために」
あなたはぐっすりと眠れていますか?
笑顔で子育てを楽しんでいただくため
に、心地よい睡眠で、心も体もすっき
りリフレッシュできるヒントやスト
レッチを一緒に学びませんか(^^♪
託児もあるので、子育て中の方も安心
してご参加くださいね(要申込み)
あなたのご参加をお待ちしています~(^o^)/
●日時 12月11日(火)
13:30~15:30
(受付13:00~)
●場所 滝野文化会館大ホール
●講演 「健やかな
眠りのために」
滋賀医科大学睡眠学講座
特任教授
宮崎総一郎先生
ミニ体操
「快眠を導くストレッチ」
健康運動指導士
河野洋允先生
◆申込期限
11月30日(金)
氏名・電話番号
託児希望の有無
TEL 0795-42-2800
mail:kenko@city.kato.lg.jp
でお知らせください。
子育て奮闘中のあなたに朗報!
ダイエットのプロによる楽しい話とお楽しみプレゼントもありおトク!!
託児もあるからゆっくり参加OK!(要予約)
サンサンチャレンジ開講講座を開催 参加者募集!
●日 時 10月21日(日) 13:30~15:30(受付13:00~)
●場 所 社公民館 2階研修室
●対象者 市内在住または在勤の方
●テーマ「頑張らないダイエットお教えします~成功者に学ぶダイエットの極意~」
●講師 医師・坂根直樹さん
●参加費 100円
●参加申込は
33challenge@city.kato.lg.jpへ「名前」と「開講講座参加希望」とのメール送信でOK
★託児希望の方は、子どもの人数と年齢も申し出てください。
★電話受付は10月19日(金)まで TEL:0795-42-2800(健康課)
★当日参加も可能です。